Pertolongan dan Penanganan Serangan Asma

Penyakit asma ( asthma ) yaitu satu penyakit yang menyerang saluran pernafasan yang menyebabkan penyempitan saluran pada karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu sehingga menimbulkan peradangan dan penyempitan jalan nafas. Hal tersebut mengakibatkan penderita mengalami sesak nafas.
Asma dapat disebabkan oleh alergi terhadap oleh polusi udara ( asap, debu, zat kimia) hawa dingin, makanan, hewan berbulu, bau/aroma menyengat. Disamping serangan asma juga akibat efek pada penderita infeksi saluran pernafasan atas (ISPA ) baik flu maupun sinisitis. Serangan asma juga dapat di picu oleh tekanan psikis pada penderita

          Serangan asma dapat terjadi secara tiba-tiba dengan tanda khas seperti nafas yang berbunyi (wheezing/mengi/bengek ), batuk dan sesak nafas. Bunyi wheezing/mengi/bengek terdengar ketika penderita menghembuskan nafasnya. Kemudian keluhan lain yang rasakan dada terasa sempit, cemas, wajah pucat dan membiru. Serangan asma yang hebat dapat menyebabkan penderita tidak bisa bicara dikarenakan kesulitannya saat mengatur pernafasan.


           Asma dapat disebabkan oleh alergi terhadap oleh polusi udara ( asap, debu, zat kimia), hawa dingin, makanan, hewan berbulu, bau/aroma menyengat. Disamping serangan asma juga akibat efek pada penderita infeksi saluran pernafasan atas (ISPA ) baik flu maupun sinisitis. Serangan asma juga dapat di picu oleh tekanan psikis pada penderita.  tapi yang paling penting yaitu bagaimana cara menghindari serangan asma

Cara Mengetahui Bakat

 
         Pernahkah Anda duduk di sana dan berpikir :
” Ugh, saya tidak suka apa yang saya lakukan di pekerjaan saya sekarang – tapi apa yang saya bisa lakukan dengan baik ? ”
” Saya ingin mengubah karir, tapi bagaimana saya bisa tahu apa keterampilan yang saya miliki sebenarnya ? ”
” Saya yakin ada sesuatu yang cocok yang bisa saya kerjakan, tapi apa ?
Salah satu bagian yang paling sulit dalam menentukan karir adalah mencari tahu apa yang dapat Anda lakukan dengan baik – selain pekerjaan apa yang Anda lakukan saat ini ( sesuatu yang tidak memuaskan ).

Tetapi jangan khawatir : Anda sudah cukup menakjubkan dari pada apa yang Anda pikirkan. Kenyataannya, Anda memiliki banyak bakat dan keterampilan yang berkaitan dengan pekerjaan Anda – Sekarang saatnya Anda menemukan bakat dan kemampuan Anda yang sesungguhnya. Untuk memulai hal ini, tanyakan pada diri sendiri tiga pertanyaan berikut ini

Belajar mudah dengan gelombang Alfa

            
            Manusia hidup di zaman modern ini banyak mengalami stres dan kecemasan. Persaingan hidup yang semakin mengerikan menuntut semua orang memutar otak untuk mampu bersaing. Otak selalu terisi dengan masalah dan urusan pekerjaan. Akibatnya otak secara langsung dominan pada fase gelombang Beta sepanjang hari. Apa akibatnya jika otak selalu dominan pada fase gelombang Beta ini? Otak akan terasa selalu tertekan dan tidak bisa rileks.

Sebenarnya kita tetap bisa rileks dengan tetap beraktifitas dan bekerja sepanjang hari. Otak menjadi rileks saat otak pada fase gelombang Theta.

Kebiasaan Orang Jepang

       

 
          Mendengar kata ‘Jepang’ pasti yang tersirat adalah kemajuan dan ilmu teknologinya yang maju. Walau pada tahun 1945 Jepang hancur lebur oleh kedahsyatan Bom Atom tidak jauh dengan Kemerdekaan Indonesia, Saat ini Jepang sudah menjadi negara yang sangat maju dan canggih. Berbeda sekali dengan Indonesia yang masih banyak pejabat yang justru berebut kekuasaan dan korupsi.

Keberhasilan Jepang bukan tanpa kerja keras karena Jepang di bangun dengan pondasi yang sangat baik tidak hanya masyarakatnya tapi juga pejabat-pejabat negaranya yang serius untuk mengurus negara.

7 Tips Cara Cepat Menghafal Dengan Mudah

Menghafal merupakan salah satu cara agar kita dapat mengingat semua yang diajarkan oleh guru. tetapi banyak sekali gangguan dan tantangan ketika kita akan menghafal , dan tak sedikit pula yang sudah menghafal tetapi hasilnya belum baik .  Berikut ini cara menghafal yang baik

Tips belajar yang baik

 

      Setiap orang bisa menentukan sendiri kapan waktu yang paling tepat untuk belajar. Apakah memilih pagi, sore atau mala hari. Semua sesuai dengan kondisi yang ada. Sebaiknya cara belajar yang baik di lakukan setiap hari, walaupun dengan waktu yang tidak lama. Misalnya 1 atau 2 jam setiap hari.

Banyak sekali murid-murid sekolah saat ini belajar ngoyo hanya jika ada ulangan atau ujian. Waktu yang paling tepat untuk belajar bisa di sesuaikan dengan mood dan toleransi tubuh kita. Tidak harus setiap malam. Kalau kita jam 8 atau jam 9 malam sudah merasa mengantuk bisa memilih waktu sore atau sehabis maghrib.

Jadi waktu belajar seseorang memang tidak bisa sama. Yang penting jangan terlalu memaksakan atau memporsir balajar hingga larut malam karena biasanya hasilnya juga tidak akan bisa maksimal.

Berikut Ini Tips Dan Trik Cara Belajar Yang Baik Untuk Menghadapi Ujian